Die wichtigsten Informationen auf einem Blick.
Ein Tag in Hamburg voller neuer Impulse, freudvoller Exploration und tiefgehender Erfahrung
Yoga Empowerment, Trance Dance, zielgerichtetes Journaling & Austausch in Kleingruppen
Getränke, leichtes Mittagessen und Snacks auf pflanzlicher Basis
Eine spannende Gemeinschaft von max. 16 Personen
Überblick.
Wie wäre es, wenn wir das Neue gemeinsam erschaffen?
Am 09. Juni ist Europawahl und mit unserer Stimmabgabe können wir die Welt, in der wir leben, bewusst mitgestalten. Für alle, die sich berufen fühlen, einen Schritt weiterzugehen und das Neue aktiv zu formen, machen wir in Hamburg die Türen auf für “Into the New“.
Mit dem Day Retreat “Into the New” möchten wir unsere individuellen Kräfte und Ressourcen bündeln, um gemeinsam das Neue zu erforschen, zu entwickeln und bewusst zu gestalten.
Das alte Normal ist Vergangenheit, und das neue Normal ist noch unklar. Wir stecken immer noch im Übergang und kennen das Neue nicht. Zu viel Wandel auf einmal kann lähmend wirken. Deshalb fühlen sich so viele Menschen gerade unheimlich erschöpft. Wir befinden uns in einem kollektiven Veränderungs-Burnout. Rückzug und Nostalgie scheinen attraktive Auswege zu sein, um sich von der anstrengenden Welt abzuwenden. Doch um den Wandel in unserem Sinne zu steuern und zu gestalten, brauchen wir genau das Gegenteil: Menschen, die sich der Zukunft proaktiv zuwenden. Jede:r für sich und wir zusammen als Gemeinschaft.
Es ist nicht das Normale, was wir anbieten. Klar, Yoga und Meditation sind bekannt, aber Trance Dance eher weniger. Und nein, es ist nichts Esoterisches. Es geht darum, verschiedene Intelligenzen anzuzapfen – körperliche, soziale und emotionale Intelligenz, die weit über die mentale hinausgehen. Darüber eröffnen wir neue Perspektiven, fördern ein erweitertes Bewusstsein und halten den Raum für ein kollektives Gestalten des Neuen.
Die Zeit der Einzelkämpfer:innen ist vorbei. Lasst’ uns unsere Kräfte bündeln und uns verbinden. Für ein sinnstiftendes Neue in uns und in der Welt.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu machen?
Dayretreat | Into the New
Wer wir sind.
Julia von Winterfeldt
- Julia, Gründerin und CEO von Soulworx, zeichnet sich als spirituelle Denkerin und zertifizierte Healing-Centered Leadership Coachin und systemische Therapeutin aus. Sie verfügt über tiefgehendes Wissen in transformativen Prozessen und ist darauf fokussiert, andere darin zu unterstützen, ihr wahres Potenzial zu entfalten. Mit ihrer Expertise berührt und bewegt sie Menschen, bewusst neue Wege in ihrem Leben und ihrer Karriere zu gehen. Back to soul. Diese Philosophie prägt auch das Dayretreat "Into the New", das Teilnehmende ermutigt, mutige Schritte hin zu persönlicher und beruflicher Erneuerung und Erfüllung zu unternehmen.
Imme Kock
- Imme, Yogalehrerin, ICF zertifizierte Coachin und Gründerin der I’M ME COMMUNITY, wurde als mittleres von drei Kindern in Schleswig-Holstein geboren. Schon früh lernte sie, Verbindungen aufzubauen und zu pflegen. Nach über 15 Jahren im Corporate Business führte ein persönlicher Umbruch sie auf einen neuen Weg der Selbstfindung.
Heute lebt Imme auf Ibiza, wo sie Menschen und Unternehmen dabei unterstützt, in ihre volle Kraft zu treten. Sie hilft ihnen, ihr wahres Potenzial zu entfalten und ein Leben zu führen, das durch die Prinzipien „happy, wild & free“ geprägt ist. Ein Spirit der das Dayretreat "Into the New" begleiten wird.
Was dich erwartet.
Stell dir vor, das Neue wäre nicht nur angenehm und sicher, sondern auch wundervoll und erstrebenswert. Beim "Into the New" Dayretreat kannst du genau das erleben und dich von neuen Möglichkeiten inspirieren lassen. Es ist eine Einladung, deinen Körper, dein Herz und deinen Geist in einer völlig neuen Art zu erfahren.
Durch die Praktiken von Yoga Empowerment und Trance Dance eröffnen wir dir Wege, tiefer in die Wahrnehmung deines Körpers einzutauchen und eine Verbindung zur Weisheit deines inneren Selbst zu knüpfen. Während die Yoga-Sessions dir helfen, im Hier und Jetzt anzukommen und deinen Körper bewusst zu erleben, bietet der Trance Dance die Freiheit, neue Bewusstseinszustände frei und fließend zu erkunden.
Diese körperlichen Erlebnisse werden durch sorgfältig ausgewählte Reflexionsfragen, gezieltes Journaling und den Austausch in Kleingruppen ergänzt. Diese Elemente dienen dazu, deine Erfahrungen nicht nur zu fühlen, sondern auch zu verstehen und einen tieferen Sinn daraus zu ziehen.
Lass dich überraschen, wie du in dieser neuen Form agierst, gestaltest und geführt wirst. Dieser Tag ist nicht nur eine Gelegenheit zum Wachstum, sondern auch ein Raum, in dem du lernen kannst, das Neue mit offenen Armen zu empfangen und in jedem Moment des Lebens Freude und Sicherheit zu finden.
Unser Ablauf.
Um 10:00 Uhr starten wir: Wir versammeln uns für unser "Into The New" Retreat, um gemeinsam in den Tag zu starten.
Vor dem Mittagessen: Wir beginnen mit einer Yoga Empowerment Praxis, gefolgt von Journaling, Reflexionsübungen und einem Ritual, um unsere Erfahrungen zu vertiefen und zu verankern.
Mittagspause: Ein gemeinsames, leichtes Mittagessen im Zippelhaus, genossen in Stille, um das Erlebte zu verinnerlichen und Ruhe zu finden.
Am Nachmittag: Wir setzen unsere Reise mit einer Trance Dance Session fort, die uns "into the New" führt, um Zukünfte zu empfangen und neue Horizonte zu erkunden.
Zum Abschluss: Ein 'Sense-Making'-Prozess hilft uns, das Erlebte zu reflektieren und zu vertiefen. Ein ritueller Abschluss krönt unseren Tag, festigt unsere Einsichten und erleichtert den Übergang zurück in den Alltag.
Um 18:00 Uhr: Offizielles Ende und Ausklang des Dayretreats.
Dayretreat | Into the New
Was ist Yoga Emporwerment?
Yoga Empowerment verbindet die Jahrtausende alte Tradition des Yoga mit bestärkenden Techniken aus dem Coaching.
Es führt Menschen zurück zu ihrem Kern - der unerschöpflichen Kraftquelle, die in uns allen liegt. Durch Synchronisation von Atem und Bewegung, gezielten Fragestellungen und Visualisierungen werden Körper, Geist und Seele im Hier und Jetzt abgeholt und auf eine tiefgehende Reise nach innen gelenkt. Die Praxis ist für alle Personen geeignet und erfordert keine Vorkenntnisse.
Was ist Trance Dance?
Trance Dance ist das sehr wahrscheinlich älteste, bewusstseinserweiternde Ritual der Menschheit.
Es nimmt Menschen auf eine Bewegungsreise, um einen tranceähnlichen Zustand zu erreichen. Dieser Zustand ermöglicht es die innere Blockaden zu lösen und Zugang zu tiefen persönlichen Einsichten und einem Gefühl der emotionalen Befreiung zu finden. Durch die Bewegung zu rhythmischer Musik können wir in eine Welt der Selbstheilung und Erkundung eintauchen, die das Potenzial hat, neue Perspektiven zu eröffnen und ein erweitertes Bewusstsein zu fördern.
Diese Podcast-Folge nimmt dich mit auf eine offene, verletzliche und tiefgreifende Reise in die Welt des Trance Dance. Erfahre, wie Julia ihre Leidenschaft für diese transformative Tanzform entdeckt hat und welche tiefen Einblicke sie damit in die verborgene Intelligenz unseres Körpers gewonnen hat. Als Wissensarbeiter*innen tendieren wir dazu, in einem mentalen Raum 'oberhalb der Schulterlinie' zu leben, doch Trance Dance fordert uns heraus, unser Bewusstsein über diese Grenzen hinaus zu erweitern. In dieser Folge diskutieren wir, wie diese Tanzform uns helfen kann, mit dem schnellen Takt unserer Zeit Schritt zu halten und gleichzeitig unser Verständnis von Körperlichkeit und Bewusstsein zu vertiefen.
Unser Zippelhaus.
Das Dayretreat findet in unseren Räumlichkeiten, also im Zippelhaus, in Hamburg statt.
Mit drei Räumen auf zwei Ebenen, der Lage inmitten der Speicherstadt und dem Blick über die Dächer Hamburgs bis zur Hafencity und Elbphilharmonie, verbindet das Zippelhaus Tradition und Moderne, Schlichtheit & Schönheit.
Es ist ein Ort der Ruhe & der Bewegung, um mit Weitblick, Klarheit und Umsetzungsstärke das Neue zu erleben.
Dein Investment.
Du bist bereit, deinem Herzen zu folgen und Neues zu wagen?
Sei Teil dieser einzigartigen Erfahrung. Entdecke, wie du durch Yoga Empowerment und Trance Dance tiefe Verbindungen zu deiner inneren Weisheit knüpfen und deine Zukunft bewusst empfangen kannst.
Melde dich heute noch an und mache den ersten Schritt in ein mutigeres, selbstbewussteres und vor allem transformatives Leben, in dem du aktiv neue Wege deiner beruflichen und persönlichen Entwicklung beschreitest.
Im Preis enthalten:
Dayretreat am 9. Juni 2024, mit den wunderbaren Wegbegleiterinnen Imme und Julia
Tee, Kaffee Wasser, leichtes Mittagessen & gesunde Snacks
Inklusive MwSt.
Warum (d)eine Teilnahme sich lohnt.
Du entdeckst die Kraft deiner persönlichen Transformation
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und begib dich auf eine transformative Reise. Das "Into the New" Dayretreat bietet dir die perfekte Gelegenheit, alte Muster zu durchbrechen und inspirierende neue Perspektiven für dein Leben zu gewinnen.Du weitest deine mentalen und emotionalen Grenzen
Mit kreativen und reflektierenden Aktivitäten wie Journaling und strukturierten Reflexionsprozessen eröffnest du neue Wege, um deine Gedanken und Gefühle tiefgehend zu erforschen. Diese Erkenntnisse können deine Sichtweisen erweitern und deine mentale Flexibilität verbessern.Du vertiefst dein Bewusstsein und Selbstverständnis
Erlebe durch Yoga Empowerment und Trance Dance eine neue Ebene der Körperwahrnehmung (Embodiment) und emotionalen Tiefe. Diese Praktiken ermöglichen es dir, die Intelligenz deines Körpers zu nutzen, um deine Zukunft aufzunehmen und neue Möglichkeiten auf zellulärer Ebene zu entdecken.Du erlebst Gemeinschaft und Unterstützung
Du bist nicht allein auf deiner Reise. Dieser Dayretreat schafft einen sicheren und unterstützenden Raum, in dem du dich mit Gleichgesinnten verbinden kannst. Diese Gemeinschaft fördert nicht nur deinen persönlichen Wachstumsprozess, sondern verstärkt auch das Gefühl der Zugehörigkeit und des gemeinsamen Strebens.Du integrierst und wendest deine neuen Einsichten an
Der abschließende rituelle Abschluss des Retreats hilft dir, die gewonnenen Erkenntnisse zu festigen und Pläne zu entwickeln, wie du diese im Alltag umsetzen kannst. Dies stellt sicher, dass die Erfahrungen des Tages nachhaltige, positive Auswirkungen auf dein Leben haben.Du bereicherst dein Leben!
Nimm dir die Zeit für dich selbst und lass dich auf dieses einzigartige Erlebnis ein. Dein Weg "Into the New" beginnt hier – mit jedem Schritt, den du auf diesem Retreat gehst, öffnest du eine Tür zu neuen Möglichkeiten.
Teilnahmebedingungen.
Durch deine Buchung stimmst du den nachfolgenden Teilnahmebedingungen zu:
Du trägst die volle Verantwortung für deine Teilnahme und akzeptierst das damit verbundene gesundheitliche Risiko.
Bitte beachte, dass Trance Dance keine medizinische oder psychologische Behandlung ersetzt.
Bei ernsthaften körperlichen oder psychischen Erkrankungen, insbesondere bei Psychosen, ist eine vorherige Absprache mit Julia von Winterfeldt erforderlich.
Schwangere müssen ebenfalls die Teilnahme im Vorfeld mit Julia von Winterfeldt abklären.
Aufgrund möglicher erhöhter Lautstärke während der Veranstaltung raten wir Personen, die bereits einen Hörsturz erlitten haben, von der Teilnahme ab.
Für Fragen oder weitere Informationen kontaktiere uns bitte unter hello@soulworx.de
Was Teilnehmende sagen.
„Der Workshop half mir, eine entscheidende Wahl zu treffen. Aus meiner Angst wurde Stärke.“
„Ein intensiver und tiefgreifender Tag in einem geschützten Raum. Wir konnten uns unseren tiefsten Ängsten stellen.“
„Dieser Dayretreat bot einen wunderbaren Raum der Offenheit und des Vertrauens, der es mir ermöglichte, mithilfe gezielter Fragen zur Essenz meines Anliegen vorzudringen. Am Ende des Tages ging ich mit einem konkreten Plan für meine Veränderungen nach Hause. Die Atemmeditation, der Trance Dance und das intuitive Spüren haben Geist und Körper harmonisch verbunden und mich tiefgreifend inspiriert.“
„Ein unvergesslicher Tag, der uns nicht nur zu tieferer Ruhe geführt hat, sondern auch den Beginn bedeutender Veränderungen in unserem Leben markiert. Die einfühlsame Leitung und die kraftvollen Aktivitäten haben uns auf eine transformative Reise mitgenommen, die wir nicht missen möchten.“